کتاب The Resilient Athlete اثر Andrejs Birjukovs انتشارات Hatherleigh Press
- وزن: 320 گرم
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 320
- نویسنده: Andrejs Birjukovs
- شابک: 9781578269556
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: Hatherleigh Press
- گروه سنی: بزرگسال
- موضوع: ورزش، موفقیت، انگیزش، توانمندسازی
کد محصول:14031207
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب The Resilient Athlete اثر Andrejs Birjukovs انتشارات Hatherleigh Press
The Resilient Athlete: A Self-Coaching Guide to Next Level Performance in Sports & Life (ورزشکار با استقامت: راهنمای خودآموز برای عملکرد سطح بالا در ورزش و زندگی) اثر اندری بیریوکوس (Andrejs Birjukovs) یک کتاب کاربردی و الهام بخش برای ورزشکاران و افراد موفق در هر زمینه ای است که در سال 2021 منتشر شد. این کتاب با ترکیبی از تجربیات شخصی نویسنده، نظریه های روانشناسی ورزشی و راهکارهای عملی، خوانندگان را برای غلبه بر موانع روحی و جسمی و دستیابی به بالاترین سطح عملکرد خود راهنمایی می کند. بیریوکوس که خود یک ورزشکار حرفه ای و مربی موفق است، درک عمیقی از چالش های ذهنی و فیزیکی دارد که ورزشکاران با آن روبرو می شوند. او تکنیک های مدیریت استرس، تمرکز، اعتماد به نفس و انگیزش را به زبانی ساده و قابل درک ارائه می دهد. این کتاب نه تنها برای ورزشکاران بلکه برای هر فردی که به دنبال موفقیت در زندگی است، یک منبع ارزشمند محسوب می شود. The Resilient Athlete با استقبال گسترده مربیان، روانشناسان و ورزشکاران حرفه ای روبرو شده و به عنوان یک راهنمای جامع برای رشد و پیشرفت در نظر گرفته شده است.
مشخصات فنی
کتاب The Resilient Athlete اثر Andrejs Birjukovs انتشارات Hatherleigh Press
مشخصات
-
وزن320 گرم
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه320
-
نویسندهAndrejs Birjukovs
-
شابک9781578269556
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرHatherleigh Press
-
گروه سنیبزرگسال
-
موضوعورزش، موفقیت، انگیزش، توانمندسازی