کتاب Heal Your Leaky Gut Diet and Meal Plan اثر David Brownstein M.D.,Jodie Gould انتشارات Humanix Books
- وزن: 200 گرم
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 200
- نویسنده: David Brownstein M.D.,Jodie Gould
- شابک: 9781630062217
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: Humanix Books
- گروه سنی: بزرگسال
- موضوع: سلامت گوارش، روده نفوذپذیر، رژیم غذایی، پاکسازی
کد محصول:14029907
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب Heal Your Leaky Gut Diet and Meal Plan اثر David Brownstein M.D.,Jodie Gould انتشارات Humanix Books
Heal Your Leaky Gut Diet and Meal Plan: The Natural Detox Program to Improve Digestive Health (رژیم و برنامه غذایی برای درمان روده نفوذپذیر: برنامه طبیعی پاکسازی برای بهبود سلامت گوارش) اثر David Brownstein M.D. (دیوید براونستین) و Jodie Gould (جودی گولد) یک راهنمای جامع و کاربردی برای بهبود سلامت دستگاه گوارش از طریق رژیم غذایی و سبک زندگی است که در سال 2019 منتشر شده است. این کتاب به طور کامل مشکل روده نفوذپذیر را که یکی از علل اصلی مشکلات گوارشی و التهابی است، توضیح می‌دهد و راهکارهای طبیعی و غیردارویی برای درمان آن را ارائه می‌کند. نویسندگان که پزشکان و متخصصان تغذیه هستند، برنامه‌ای گام به گام شامل رژیم غذایی، مکمل‌ها، پروبیوتیک‌ها و تغییرات سبک زندگی را برای پاکسازی روده و بهبود عملکرد سیستم گوارش معرفی می‌کنند. کتاب همچنین حاوی دستورالعمل‌های آشپزی، لیست خرید و برنامه‌های غذایی هفتگی برای تسهیل اجرای این رژیم است. این رویکرد طبیعی توسط بسیاری از افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری التهابی روده، آلرژی غذایی و غیره مورد استفاده قرار گرفته و نتایج مثبتی را نشان داده است. کتاب با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی، یک منبع ارزشمند برای کسانی است که به دنبال بهبود سلامت گوارش از طریق رویکردهای طبیعی هستند.
مشخصات فنی
کتاب Heal Your Leaky Gut Diet and Meal Plan اثر David Brownstein M.D.,Jodie Gould انتشارات Humanix Books
مشخصات
-
وزن200 گرم
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه200
-
نویسندهDavid Brownstein M.D.,Jodie Gould
-
شابک9781630062217
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرHumanix Books
-
گروه سنیبزرگسال
-
موضوعسلامت گوارش، روده نفوذپذیر، رژیم غذایی، پاکسازی