کتاب How to Age Against the Machine اثر Melissa Doyle,Naima Brown انتشارات Hardie Grant
- وزن: 320 گرم
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 320
- نویسنده: Melissa Doyle,Naima Brown
- شابک: 9781743798584
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: Hardie Grant
- گروه سنی: بزرگسال
- موضوع: راهنمای توانمندسازی زنان برای پیری سالم و خوشحال
کد محصول:14027000
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب How to Age Against the Machine اثر Melissa Doyle,Naima Brown انتشارات Hardie Grant
How to Age Against the Machine: An Empowering Guide for Women Ageing on Their Own Terms (چگونه در برابر ماشین پیر شویم: راهنمایی توانمندساز برای زنانی که به شیوه خود پیر می‌شوند) اثر ملیسا دویل و نایما براون (Melissa Doyle, Naima Brown) یک کتاب راهنمای الهام‌بخش و کاربردی برای زنانی است که می‌خواهند فرآیند پیری را به گونه‌ای مثبت و قدرتمندانه تجربه کنند. این اثر که در سال 2022 منتشر شده است، حاوی راهکارهای عملی برای غلبه بر کلیشه‌ها و نگرش‌های منفی نسبت به پیری در جامعه است. نویسندگان با تکیه بر آخرین یافته‌های علمی و تجربیات زنان مختلف، توصیه‌هایی را در زمینه‌های سلامت روانی و جسمانی، تغذیه، ورزش، زیبایی و امور مالی ارائه می‌دهند. آنها همچنین بر اهمیت عزت نفس، پذیرش خود و تعیین اهداف برای یک زندگی لذت‌بخش در دوران میانسالی و پیری تأکید می‌کنند. این کتاب راهنمایی عملی و روان برای زنان در سنین مختلف است تا بتوانند سالهای پیری را با آرامش، شادی و توانمندی بیشتری سپری کنند. ملیسا دویل و نایما براون پیشگامان حوزه سالمندی و پیری سالم هستند که آثار و فعالیت‌های آنها در این عرصه بسیار تأثیرگذار بوده است.
مشخصات فنی
کتاب How to Age Against the Machine اثر Melissa Doyle,Naima Brown انتشارات Hardie Grant
مشخصات
-
وزن320 گرم
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه320
-
نویسندهMelissa Doyle,Naima Brown
-
شابک9781743798584
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرHardie Grant
-
گروه سنیبزرگسال
-
موضوعراهنمای توانمندسازی زنان برای پیری سالم و خوشحال