کتاب Mindfulness اثر Gill Hasson انتشارات Capstone
- وزن: 208 گرم
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 208
- نویسنده: Gill Hasson
- شابک: 9780857089892
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: Capstone
- گروه سنی: بزرگسال
- موضوع: ذهن آگاهی، کتاب راهنما
کد محصول:13989176
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب Mindfulness اثر Gill Hasson انتشارات Capstone
(Mindfulness: Be Mindful. Live in the Moment.) (ذهن آگاهی: ذهن آگاه باشید. در لحظه زندگی کنید)، اثر گیل هسون (Gill Hasson) که در سال 2018 منتشر شده است، یک راهنمای کاربردی و جامع برای یادگیری و اجرای تکنیک‌های ذهن آگاهی در زندگی روزمره است. این کتاب با زبانی ساده و قابل درک، مفهوم ذهن آگاهی و فواید آن را توضیح می‌دهد و سپس تمرینات عملی و روش‌های مختلفی را برای پرورش آن ارائه می‌کند. هسون که یک مربی و مشاور حرفه‌ای است، تجربیات شخصی و نمونه‌های واقعی را در کتاب گنجانده است تا به خوانندگان کمک کند تا ذهن آگاهی را به شیوه‌ای عملی و قابل دسترس یاد بگیرند. کتاب Mindfulness: Be Mindful. Live in the Moment با استقبال گسترده روبرو شده و توانسته است به یکی از منابع پرفروش و محبوب در زمینه ذهن آگاهی تبدیل شود. گیل هسون به عنوان یک سخنران، نویسنده و مربی موفق در زمینه رشد فردی و ذهن آگاهی شناخته می‌شود و آثار متعددی را در این حوزه‌ها منتشر کرده است.
مشخصات فنی
کتاب Mindfulness اثر Gill Hasson انتشارات Capstone
مشخصات
-
وزن208 گرم
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه208
-
نویسندهGill Hasson
-
شابک9780857089892
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرCapstone
-
گروه سنیبزرگسال
-
موضوعذهن آگاهی، کتاب راهنما