کتاب The Ultimate Self-Esteem Toolkit اثر Risa Williams انتشارات Jessica Kingsley Pub
- وزن: 175 گرم
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 175
- نویسنده: Risa Williams
- شابک: 9781839974748
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: Jessica Kingsley Pub
- گروه سنی: بزرگسال
- موضوع: عزت نفس، خودباوری، شادی، موفقیت
کد محصول:13985210
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب The Ultimate Self-Esteem Toolkit اثر Risa Williams انتشارات Jessica Kingsley Pub
The Ultimate Self-Esteem Toolkit: 25 Tools to Boost Confidence, Achieve Goals, and Find Happiness (The Ultimate Toolkits for Psychological Wellbeing) (جعبه ابزار نهایی عزت نفس: 25 ابزار برای افزایش اعتماد به نفس، دستیابی به اهداف و یافتن شادی (جعبه ابزارهای نهایی برای سلامت روانی)) این کتاب در سال 2023 توسط Risa Williams (ریسا ویلیامز) نوشته شده است. این اثر یک راهنمای کاربردی و جامع برای افزایش عزت نفس و دستیابی به رضایت و شادی در زندگی است. با ارائه 25 ابزار و تکنیک موثر، این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا بر چالش‌های عزت نفس پایین، نگرش‌های منفی و موانع روانی غلبه کنند. نویسنده با سبکی ساده و قابل درک، راهکارهایی عملی برای افزایش اعتماد به نفس، تقویت خودباوری و دستیابی به اهداف زندگی ارائه می‌دهد. این کتاب شامل تمرینات، فعالیت‌ها و چک‌لیست‌هایی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای داشتن یک زندگی پرنشاط و سرشار از موفقیت را کسب کنند. ریسا ویلیامز، نویسنده و روانشناس مشهور، با این اثر ارزشمند توانسته است به عنوان یک منبع معتبر در زمینه خودشناسی و ارتقای کیفیت زندگی شناخته شود.
مشخصات فنی
کتاب The Ultimate Self-Esteem Toolkit اثر Risa Williams انتشارات Jessica Kingsley Pub
مشخصات
-
وزن175 گرم
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه175
-
نویسندهRisa Williams
-
شابک9781839974748
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرJessica Kingsley Pub
-
گروه سنیبزرگسال
-
موضوععزت نفس، خودباوری، شادی، موفقیت