کتاب SuperAging اثر David Cravit and Larry Wolf انتشارات Flashpoint
- وزن: 256 گرم
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 256
- نویسنده: David Cravit and Larry Wolf
- شابک: 9781954854864
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: Flashpoint
- گروه سنی: بزرگسال
- موضوع: راهنمای سالمندی فعال و سرزنده
کد محصول:13982704
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب SuperAging اثر David Cravit and Larry Wolf انتشارات Flashpoint
SuperAging: Getting Older Without Getting Old (فراپیری: مسن شدن بدون پیر شدن) اثر David Cravit و Larry Wolf یک کتاب راهنمای عملی و کاربردی برای سالمندی فعال و سرزنده است که در سال 2022 منتشر شده است. این کتاب شامل استراتژی‌ها و توصیه‌های علمی برای حفظ سلامت جسمی، روانی و شناختی در دوران پیری است. نویسندگان با استفاده از یافته‌های پژوهشی و تجربیات شخصی، راهکارهایی را برای پیشگیری از بیماری‌ها، افزایش انرژی، بهبود حافظه و کاهش اثرات پیری ارائه می‌دهند. کتاب همچنین شامل برنامه‌های تمرینی، رژیم غذایی و فعالیت‌های ذهنی است که به طور ویژه برای سالمندان طراحی شده است. دیوید کراویت و لری وولف از پیشگامان حوزه سالمندی فعال هستند و با این اثر توانسته‌اند تجربیات ارزشمند خود را با مخاطبان به اشتراک بگذارند. کتاب SuperAging با استقبال گسترده‌ای از سوی سالمندان، متخصصان سلامت و خانواده‌ها روبرو شده است و به عنوان یک منبع معتبر و کاربردی در این زمینه شناخته می‌شود. نویسندگان با سبک نگارش شیرین و ارائه مطالب علمی به زبان ساده، توانسته‌اند پیام اصلی کتاب را به خوبی منتقل کنند.
مشخصات فنی
کتاب SuperAging اثر David Cravit and Larry Wolf انتشارات Flashpoint
مشخصات
-
وزن256 گرم
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه256
-
نویسندهDavid Cravit and Larry Wolf
-
شابک9781954854864
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرFlashpoint
-
گروه سنیبزرگسال
-
موضوعراهنمای سالمندی فعال و سرزنده