کتاب No Apologies اثر Niamh Orbinski انتشارات Thorsons
- وزن: 368 گرم
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 368
- نویسنده: Niamh Orbinski
- شابک: 9780008567200
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: Thorsons
- گروه سنی: بزرگسال
- موضوع: تغذیه سالم، رابطه با غذا، آگاهی بدنی
کد محصول:13965314
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب No Apologies اثر Niamh Orbinski انتشارات Thorsons
(No Apologies: Ditch Diet Culture and Rebuild Your Relationship with Food (هیچ عذرخواهی نکنید: فرهنگ رژیم غذایی را کنار بگذارید و رابطه خود را با غذا از نو بسازید)) اثر نایم اوربینسکی (Niamh Orbinski)، این کتاب راهنما و الهام بخش منتشر شده در سال 2022، رویکردی انقلابی به موضوع تغذیه و سلامتی ارائه می‌دهد. اوربینسکی با بیانی صریح و شفاف، خواننده را ترغیب می‌کند تا از چنگال فرهنگ رژیم‌های غذایی سخت‌گیرانه و آسیب‌زا رهایی یابد. او با استفاده از شواهد علمی و تجربیات شخصی، راهکارهای عملی برای برقراری رابطه‌ای سالم و بدون احساس گناه با غذا ارائه می‌دهد. این کتاب نه تنها برای افرادی که با اختلالات خوردن دست و پنجه نرم می‌کنند بلکه برای هر کسی که می‌خواهد نگرش مثبت‌تری نسبت به بدن و تغذیه خود داشته باشد، مفید است. نویسنده با سبکی گرم و صمیمی، خواننده را در این مسیر همراهی می‌کند و به او کمک می‌کند تا از زندگی لذت بیشتری ببرد. انتشار این کتاب با استقبال گسترده رسانه‌ها، کارشناسان حوزه سلامت و مخاطبان عام روبرو شده و اوربینسکی را در زمره فعالان پیشرو این حرکت قرار داده است. این اثر توانسته است تأثیر قابل توجهی در ترویج نگرش‌های سالم‌تر نسبت به تغذیه در سطح جامعه داشته باشد.
مشخصات فنی
کتاب No Apologies اثر Niamh Orbinski انتشارات Thorsons
مشخصات
-
وزن368 گرم
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه368
-
نویسندهNiamh Orbinski
-
شابک9780008567200
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرThorsons
-
گروه سنیبزرگسال
-
موضوعتغذیه سالم، رابطه با غذا، آگاهی بدنی