کتاب The Anxiety Opportunity اثر Curtis Chang انتشارات Zondervan
- وزن: 240 گرم
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 240
- نویسنده: Curtis Chang
- شابک: 9780310367284
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: Zondervan
- گروه سنی: بزرگسال
- موضوع: مدیریت اضطراب، رشد شخصیتی، سلامت روان
کد محصول:13964161
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب The Anxiety Opportunity اثر Curtis Chang انتشارات Zondervan
The Anxiety Opportunity: How Worry Is the Doorway to Your Best Self (به فارسی: فرصت اضطراب: چگونه نگرانی راهی به سوی بهترین خود شماست)، اثر Curtis Chang (به فارسی: کورتیس چانگ)، کتابی است که در سال 2023 منتشر شده و رویکردی تازه و متفاوت را به موضوع اضطراب و نگرانی ارائه می‌دهد. این کتاب به جای آنکه اضطراب را یک مشکل بداند، آن را یک فرصت برای رشد و تعالی معرفی می‌کند. نویسنده با استفاده از تجربیات شخصی و همچنین یافته‌های علمی، راهکارهایی را برای مدیریت و استفاده مثبت از اضطراب ارائه می‌دهد. او نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از نگرانی به عنوان یک ابزار برای شناخت بهتر خود و غلبه بر موانع استفاده کرد. این کتاب برای افرادی که با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند، بسیار کاربردی و راهگشا خواهد بود. کورتیس چانگ، نویسنده این اثر، یک روانشناس و مشاور معتبر است که تجربه طولانی در کمک به افراد مضطرب دارد. او با این کتاب، دیدگاه‌های نوینی را در زمینه سلامت روان مطرح کرده و توانسته است تاثیر قابل توجهی بر جامعه بگذارد.
مشخصات فنی
کتاب The Anxiety Opportunity اثر Curtis Chang انتشارات Zondervan
مشخصات
-
وزن240 گرم
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه240
-
نویسندهCurtis Chang
-
شابک9780310367284
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرZondervan
-
گروه سنیبزرگسال
-
موضوعمدیریت اضطراب، رشد شخصیتی، سلامت روان