کتاب چگونه کمالگرا نباشیم اثر استیون گایز انتشارات هیتا
- وزن: 100 گرم
- سایر توضیحات: کتاب حاضر با ترجمه ای روان و با کیفیت و همچنین به دلیل دارا بودن تمام تجهیزات با کمترین قیمت ممکن توسط نشر هیتا تولید و توزیع شده است.
- اقلام همراه: ندارد
- نوع کاغذ: بالکی
- تعداد صفحه: 192
- نویسنده: استیون گایز
- تعداد جلد: 1
- ردهبندی کتاب: روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
- شابک: 9786225552999
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: هیتا
- گروه سنی: بزرگسال همه سنین د ه
- مترجم: پردیس رمضانی
- موضوع: خودسازی و خود مدیریتی
- جوایز ادبی: گودریدز
- زبان نوشتار: فارسی
کد محصول:13547599
قیمت : ناموجود
نقد و بررسی
کتاب چگونه کمالگرا نباشیم اثر استیون گایز انتشارات هیتا
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم کتابی خودآموز در زمینه رشد فردی و تغییر عادتهای رفتاری است. بسیاری از ما عادت داریم که برای مثال، تنها زمانی کاری را شروع کنیم که همهچیز کاملاً آماده باشد. این طرز فکر به کمالگرایی معروف است. استیون گایز، نویسنده چگونه کمال گرا نباشیم، توضیح میدهد که چطور این طرز فکر میتواند موجب شکست افراد در زندگی شده و در بلندمدت آثار مخرّبی بر جسم و ذهن آنها بگذارد. همه ما میخواهیم تا جایی که امکان دارد نسبت به اتفاقات اطراف خود خوشبین باشیم یا با اعتمادبهنفس بالا، اهداف خود را دنبال کنیم، اما کمال گرایی که ریشه در انتظارات نامعقول ما دارد، جلوی راهمان را میگیرد. استیون گایز راهکارهایی را توصیه میکند که برای تغییر عادتهای رفتاری شما بسیار کاربردی هستند. با خواندن کتاب چگونه کمال گرا نباشیم یاد میگیرید چطور انتظارات خود را تغییر داده و به فردی ناکمالگرا تبدیل شویم.
مشخصات فنی
کتاب چگونه کمالگرا نباشیم اثر استیون گایز انتشارات هیتا
مشخصات
-
وزن100 گرم
-
سایر توضیحاتکتاب حاضر با ترجمه ای روان و با کیفیت و همچنین به دلیل دارا بودن تمام تجهیزات با کمترین قیمت ممکن توسط نشر هیتا تولید و توزیع شده است.
-
اقلام همراهندارد
-
نوع کاغذبالکی
-
تعداد صفحه192
-
نویسندهاستیون گایز
-
تعداد جلد1
-
ردهبندی کتابروانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
-
شابک9786225552999
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرهیتا
-
گروه سنیبزرگسالهمه سنینده
-
مترجمپردیس رمضانی
-
موضوعخودسازی و خود مدیریتی
-
جوایز ادبیگودریدز
-
زبان نوشتارفارسی