کتاب غلبه بر گفتگوی درونی منفی اثر دکتر شاد هِلمستتر انتشارات یوشیتا
- نوع کاغذ: بالکی
- تعداد صفحه: 112
- نویسنده: دکتر شاد هِلمستتر
- تعداد جلد: 1
- رده‌بندی کتاب: روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
- شابک: 9786225911765
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: یوشیتا
- مترجم: سوگند شکاری
- موضوع: رفع استرس
- زبان نوشتار: فارسی
کد محصول:13277164
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب غلبه بر گفتگوی درونی منفی اثر دکتر شاد هِلمستتر انتشارات یوشیتا
اگر به ساختار مغزمان، افکار، حالات و روحیات خود بیشتر توجه کنیم و برای آن آموزش ببینیم، قطعاً می‌توانیم زندگیمان را در جهت درست هدایت کنیم. افکار مثبت و منفی مانند دو راهی‌هایی در مغزمان است که می‌توانند ما را به سمت سعادتمندی یا تباهی پیش ببرند. اینکه کدام مسیر را در پیش بگیریم، انتخاب ماست. تأثیرات این افکار آن‌قدر چشمگیر است که می‌تواند یک روز عالی را تبدیل به بدترین روز زندگیمان کند. این افکار به کلی سیم‌کشی و اتصالات مغز را تغییر می‌دهند و از شما انسان دیگری می‌سازند. برای تقویت یا خنثی‌سازیِ این افکار باید به خوراک و ورودی‌های مغزمان توجه کنیم. هرچه این ورودی‌ها، منفی، ناامیدانه و دلسردکننده باشد، منفی‌نگری از آن تغذیه می‌کند و این هیولای نابودگر بزرگ‌تر شده و به کلی اتصالات مغز را تغییر می‌دهد و زندگیمان را به سمت تباهی هدایت می‌کنند؛ اما هرچه ورودی‌ها مثبت‌تر، روشن‌تر و امیدوارانه‌تر باشد، فرشتۀ مثبت‌نگری در درونمان بزرگ‌تر شده و زندگیمان را به سمت تعالی می‌برد. اینکه ما اکنون در چه وضعیتی هستیم، نتیجۀ انتخاب‌های خودمان است. در این کتاب می‌آموزیم که چگونه این افکار را شناسایی و آنها را کنترل کنیم.
مشخصات فنی
کتاب غلبه بر گفتگوی درونی منفی اثر دکتر شاد هِلمستتر انتشارات یوشیتا
مشخصات
-
نوع کاغذبالکی
-
تعداد صفحه112
-
نویسندهدکتر شاد هِلمستتر
-
تعداد جلد1
-
رده‌بندی کتابروانشناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
-
شابک9786225911765
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشریوشیتا
-
مترجمسوگند شکاری
-
موضوعرفع استرس
-
زبان نوشتارفارسی