کتاب انضباط شخصی در ورزش، کوچینگ فردی و خودکوچینگ ورزش، استراتژی ها و عادات دائمی اثر جمعی از نویسندگان انتشارات فراهنر

  • وزن: 210 گرم
  • تعداد صفحه: 164
  • نویسنده: جمعی از نویسندگان
  • رده‌بندی کتاب: انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی)
  • شابک: 9786225783416
  • قطع: رقعی
  • چاپ شده در: ایران
  • نوع جلد: شومیز
  • ناشر: فراهنر
  • گروه سنی: همه سنین
  • موضوع: برنامه ریزی در ورزش، هدف گذاری در ورزش، کوچینگ ورزش، خودکوچینگ ورزش، انضباط شخصی، تعیین استراتژی در ورزش، توسعه فردی، رشد شخصی، خودتنظیمی، خودنظمی
  • زبان نوشتار: فارسی
+ موارد بیشتر - بستن

کد محصول:12857915

قیمت : ناموجود

نقد و بررسی

کتاب انضباط شخصی در ورزش، کوچینگ فردی و خودکوچینگ ورزش، استراتژی ها و عادات دائمی اثر جمعی از نویسندگان انتشارات فراهنر

کتاب انضباط شخصی در ورزش؛ کوچینگ فردی و خودکوچینگ برنامه ریزی و هدف گذاری در ورزش، مدیریت برنامه رشد شخصی و تسلط در زندگی، تعیین استراتژی ها و ایجاد عادات دائمی در ورزش اثر جمعی از نویسندگان معروف وال استریت ژورنال است که توسط انتشارات فراهنر در اواخر دی ماه 1402 منتشر گردید. این کتاب جلد پنجم یا کوچ پنجم از مجموعه «هفت کوچ فوتاب» است. کوچینگ یعنی مربیگری و کوچ یعنی مربی یا منتور، همان کسی که قرار است ما را کنترل، نظارت و رهبری کند تا به مقصد برسیم. مجموعه هفت کوچ ایده ی گروه آموزشی فوتاب است که مدعی است یک کتاب می تواند به عنوان یک مربی و یا کوچ عمل نموده و کمک کند تا فرد خودش را کوچ داده و سرسخت و تاب‌آور نماید. این پدیده را سلف کوچینگ یا خودکوچینگ می گویند که فرد به کمک کتاب با مبانی، اصول، فنون و راهکارهای توسعه مهارت سرسختی و تاب آوری ذهنی و قدرت انضباط شخصی آشنا شده و به بهبود و توسعه فردی خود کمک می کند. مجموعه 7 کوچ شامل 8 کتاب است که دو جلد اول و دوم آن تحت عنوان مجموعه خودکارآمدی بر اساس ایده آلبرت بندورا به تاسیس خودنظام و نظام توسعه و بهبود فردی می پردازد. جلد سوم تا پنجم به مسئله انضباط شخصی و چگونگی برنامه ریزی و هدف گذاری رشد شخصی کمک نموده و جلد ششم و هفتم به تعیین استراتژی ها و تمرکز بر استراتژی اصلی و نهایت تعیین استراتژی رشد شخصی می پردازد. جلد هشتم تحت عنوان فراکوچینگ به نمونه های مختلفی از شکست ها اشاره می کند که با کمک پروژه های کوچینگ و منتورینگ تبدیل به موفقیت شده اند. این کتاب جلد پنجم یا «کوچ پنجم» از مجموعه هفت کوچ فوتاب است.

مشخصات فنی

کتاب انضباط شخصی در ورزش، کوچینگ فردی و خودکوچینگ ورزش، استراتژی ها و عادات دائمی اثر جمعی از نویسندگان انتشارات فراهنر

مشخصات

  • وزن
    210 گرم
  • تعداد صفحه
    164
  • نویسنده
    جمعی از نویسندگان
  • رده‌بندی کتاب
    انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی)
  • شابک
    9786225783416
  • قطع
    رقعی
  • چاپ شده در
    ایران
  • نوع جلد
    شومیز
  • ناشر
    فراهنر
  • گروه سنی
    همه سنین
  • موضوع
    برنامه ریزی در ورزش، هدف گذاری در ورزش، کوچینگ ورزش، خودکوچینگ ورزش، انضباط شخصی، تعیین استراتژی در ورزش، توسعه فردی، رشد شخصی، خودتنظیمی، خودنظمی
  • زبان نوشتار
    فارسی