مشخصات

• وزن
  165 گرم
• نوع کاغذ
  تحریر
• تعداد صفحه
  100
• نویسنده
  دکتر مونیکا چوپرا
• تعداد جلد
  1
• رده‌بندی کتاب
  ورزش (هنر و سرگرمی)
• شابک
  9786222944773
• قطع
  وزیری
• چاپ شده در
  ایران
• نوع جلد
  شومیز
• ناشر
  پادینا
• گروه سنی
  بزرگسال
• مترجم
  دکتر حسن صادقی و امیر حسین قنبریان تودشکی و منا قنبری بروجنی
• موضوع
  ورزش ها و کشش های ساده برای رهایی از درد مفاصل گردن، کمر و پاها و داشتن ذهنی فعال
• زبان نوشتار
  فارسی