دستگیره صاف پشت بازو هاوس فیتوسط چرخشیمدل001
- ابعاد: 46 سانتی‌متر
- وزن: 1000 گرم
- سایر توضیحات: ساخت تایوان وسطگردان ( چرخشی ) اسفنج های مرغوب ضد لغزش جهت گرفتن دست ها مناسب برای حرکات جلو بازووپشت بازوو .... قابل استفادهدر کلیهدستگاه های کشش ساخت تایوان وسط گردان ( چرخشی ) اسفنج های مرغوب ضد لغزش جهت گرفتن دست ها مناسب برای حرکات جلو بازو و پشت بازو و .... قابل استفاده در کلیه دستگاه های کشش
کد محصول:1210888
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
دستگیره صاف پشت بازو هاوس فیتوسط چرخشیمدل001
عضلات پشت بازو در مقایسه با عضلات جلو بازو حجم بسیار بیشتری دارندلذا پرورش و تفکیک این عضلات از اهمیت زیادی برخوردار استحرکت پشت بازو کشش از متداول ترین حرکات برای این عضله سازی میباشداستفاده از این دستگیره ؛ باعث فشار بر روی هر سه عضله پشت بازو می شوداگر از دستگیره صاف استفاده کنید بیشترین فشار به قسمت بیرونی عضله پشت بازو وارد میشودچنانچه از دستگیره صاف استفاده نمایید دستگیره را به گونه ای در دست بگیرید که کف دستهایتان به سمت بالا باشدبیشترین فشار بر روی قسمت داخلی عضله پشت بازو وارد می شوداین حرکت را می بایست با وزنه های نسبتاً سنگین انجام دهید تا نتیجه لازم را بگیریداگر در حین انجام این حرکت به شانه هایتان فشاری غیرمعمول وارد شود ؛ احتمالا نحوه ایستادنتان مناسب نیستسعی کنید از حرکت دستهایتان از مفصل شانه خودداری کنید و تنها با خم کردن آرنج حرکت را انجام دهید
مشخصات فنی
دستگیره صاف پشت بازو هاوس فیتوسط چرخشیمدل001
مشخصات
-
ابعاد46 سانتی‌متر
-
وزن1000 گرم
-
سایر توضیحاتساخت تایوانوسطگردان ( چرخشی )اسفنج های مرغوب ضد لغزش جهت گرفتن دست هامناسب برای حرکات جلو بازووپشت بازوو ....قابل استفادهدر کلیهدستگاه های کششساخت تایوان وسط گردان ( چرخشی ) اسفنج های مرغوب ضد لغزش جهت گرفتن دست ها مناسب برای حرکات جلو بازو و پشت بازو و .... قابل استفاده در کلیه دستگاه های کشش