کتاب رهایی از هزارتو اثر نیکول لپرا انتشارات اسماء الزهرا
- تعداد صفحه: 272
- نویسنده: دکتر نیکول لپرا
- رده‌بندی کتاب: روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
- شابک: 9786225672475
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: اسماء الزهرا
- مترجم: مهدی برخوردار علی آبادی
- موضوع: روانشناسی
- زبان نوشتار: فارسی
کد محصول:11967368
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب رهایی از هزارتو اثر نیکول لپرا انتشارات اسماء الزهرا
کتاب رهایی از هزارتو اثر دکتر نیکول لپرا است. دکتر لپرا در این کتاب به تشریح رویکرد درمانی جدید خود با نام «روانشناسی کل‌نگرانه» پرداخته است. این رویکرد به حدی مورد استقبال قرار گرفت که این کتاب به یکی از کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز تبدیل شد. کتاب رهایی از هزارتو بر اساس «روان شناسی کل‌نگرانه» نگاشته شده است. دیدگاهی ساختارشکنانه به عافیت روانی، جسمی و معنوی که این قدرت را به افراد می‌دهد تا هر روز متعهد به انجام کارهایی باشند که به اصلاح الگوهای منفی، ترمیم زخم‌های گذشته و تقویت خودآگاه منجر می‌شود. «روانشناسی کل‌نگرانه» با تمرکز بر روی ذهن، بدن و روان سعی دارد تا تعادل را به سیستم عصبی بازگرداند و زخم‌های عاطفی حل‌نشده را درمان کند. به شما قدرتی می‌دهد که خودتان را به نسخهٔ واقعی‌تان تبدیل کنید؛ همان نسخه‌ای که بدون هیچ لایهٔ مزاحمی در درون خود دارید. روانشناسی کل‌نگرانه علائم جسمی و روانی بیماری را پیام‌هایی می‌داند که باید به آنها توجه کرد، نه اختلالاتی که تنها می‌شود آنها را مدیریت کرد. روشی است که به ریشهٔ دردهای مزمن، استرس، خستگی، اضطراب، مشکلات گوارشی و عدم تعادل‌های سیستم عصبی می‌پردازد.
مشخصات فنی
کتاب رهایی از هزارتو اثر نیکول لپرا انتشارات اسماء الزهرا
مشخصات
-
تعداد صفحه272
-
نویسندهدکتر نیکول لپرا
-
رده‌بندی کتابروانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
-
شابک9786225672475
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشراسماء الزهرا
-
مترجممهدی برخوردار علی آبادی
-
موضوعروانشناسی
-
زبان نوشتارفارسی