تخته تعادل یوگااینجوی پلی مدل JF2626A
تخته تعادل یوگااینجوی پلی مدل JF2626A
- ابعاد: 40 × 40 × 7 سانتی‌متر
- وزن: 1200 گرم
- سایر توضیحات: -دوام و مقاومت بالا
کد محصول:1161074
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
تخته تعادل یوگااینجوی پلی مدل JF2626A
تخته تعادل یوگااینجوی پلی مدل JF2626A
تخته تعادل تخته تعادل وسیله ای دایره شکل است که سطحی صاف و سخت برای ایستادن دارد و سطح زیرینش گنبدی شکل و ناپایدار است. با ایستادن بر روی این تخته، تمرین حفظ تعادل می کنید. در ابتدای شروع کار با تخته تعادل ممکن است مدام به عقب، جلو و اطراف حرکت کنید و ایستادن بر روی آن برایتان سخت باشد. اما با تمرین و مداومت، شاهد تغییر و بهبود در تعادلتان خواهید بود. حتی در مراحل پیشرفته تر می توانید این تمرین را با چشم بسته انجام دهید که در آن صورت به تعادل کامل بدن دست می یابید. کار با تخته تعادل علاوه بر افزایش تعادل، به توسعه مغز و توانبخشی جسمی نیز کمک کرده و ضمن مفرح بودن، قسمتی از برنامه ورزشی ورزشکاران می باشد. همچنین با تمرین تعادل، سرعت واکنش های شما در مواقع بحرانی افزایش می یابد. زیرا با ایستادن بر روی تخته تعادل، مغز تمرین می کند که در یک وضعیت ناپایدار، به سرعت اعضای بدن را هماهنگ کرده و بهترین راه را برای جلوگیری از افتادن پیدا کند. تخته تعادل در تقویت عضلات پایین تنه به خصوص مچ و عضلات دوقلو پا موثر بوده و در خانه، باشگاه و مراکز فیزیوتراپی قابل استفاده می باشد.
مشخصات فنی
تخته تعادل یوگااینجوی پلی مدل JF2626A
تخته تعادل یوگااینجوی پلی مدل JF2626A
مشخصات
-
ابعاد40 × 40 × 7 سانتی‌متر
-
وزن1200 گرم
-
سایر توضیحات-دوام و مقاومت بالا