دمبل رستاک مدل Shake Weight مناسب برای آقایان
Rastak Shake Weight Dumbbell For Men
- ابعاد: 11× 34 سانتی‌متر
- سایر توضیحات: - مناسب برای تمرین مچ ، ساعد ، جلو بازو و پشت بازو - کاهش مدت زمان استفاده با بهره برداری بیشتر - افزایش تمرکز بیشتر روی عضلات - دارای یک عدد سی‌دی آموزشی - مناسب برای تمرین مچ ، ساعد ، جلو بازو و پشت بازو - کاهش مدت زمان استفاده با بهره برداری بیشتر - افزایش تمرکز بیشتر روی عضلات - دارای یک عدد سی‌دی آموزشی
- نوع دسته: روکش‌دار
- قطر میله: 50 میلی‌متر
- وزن هر دمبل: 2.27 کیلوگرم
- شکل وزنه: دایره
کد محصول:1160596
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
دمبل رستاک مدل Shake Weight مناسب برای آقایان
Rastak Shake Weight Dumbbell For Men
دمبل «رستاک» مدل«Shake Weight» با وزن 2.27 کیلوگرم، مناسب برای تقویت عضلات آقایان است. این دمبل با ابعاد 35×11 سانتی‌متر دارای دسته‌ای روکش‌دار است تا هنگام انجام حرکات ورزشی از آزردگی پوست دست جلوگیری کند. علاوه‌بر سلامتی، داشتن بدنی خوش‌فرم و تناسب‌اندام برای همه‌ی افراد مهم است؛ تاجایی‌‌که خیلی از افراد زمان زیادی از اوقات روزانه‌ی خود را به انجام ورزش‌های سخت و متداول در باشگاه‌های بدن‌سازی می‌پردازند؛ اما امکان و زمان انجام این ورزش‌ها برای همه‌ی افراد به‌خصوص افراد شاغل وجود ندارد؛ در این صورت می‌توان برخی از این ورزش‌ها را در منزل انجام داد. یکی از لوازم موردنیاز برای تقویت ماهیچه‌ها استفاده از دمبل است. دمبل نوعی وزنه است که از آن برای انجام حرکات مختلف ورزشی استفاده می‌شود. تاریخچه‌ی کار با وزنه به ایران باستان بازمی‌گردد. استفاده از نوعی وزنه که میل نام دارد، بین کشتی‌گیران ایرانی مرسوم بوده و بعد‌ها به نقاط دیگر جهان از جمله هند و مصر راه یافته و با نام گرز هندی مشهور شده است. دمبل رستاک مدل Shake Weight یک تفاوت عمده با سایر دمبل‌ها دارد. این دمبل تنها یک وزنه نیست. در ابتدا و انتهای میله‌ی این دمبل، فنرهایی وجود دارد که حالت رفت‌وبرگشتی و موجی به دمبل می‌دهد. این حالت، فشار و نیرویی تا دوبرابر بیشتر روی عضلات وارد می‌کند. میزان اثربخشی این نوع دمبل نسبت به وزنه‌های عادی تا 300 درصد بیشتر است. در این وزنه برخلاف سایر وزنه‌های معمول که در هر حرکت تنها یک یا دو گروه ماهیچه‌ای را درگیر می‌کنند، در کلیه‌ی حرکات طراحی‌شده جهت اجرا، بین شش تا هشت گروه ماهیچه‌ای درگیر می‌شوند؛ همچنین این دمبل موجب افزایش چسبندگی استخوان و ماهیچه می‌شود. این امر در ورزش‌هایی مانند تنیس، والیبال و سایر ورزش‌هایی که دارای حرکات ناگهانی و قدرتی و خطر آسیب‌دیدگی هستند، بسیار بااهمیت است. این دمبل دارای یک سی‌دی آموزشی برای انجام اصولی حرکات ورزشی است.
مشخصات فنی
دمبل رستاک مدل Shake Weight مناسب برای آقایان
Rastak Shake Weight Dumbbell For Men
مشخصات
-
ابعاد11× 34 سانتی‌متر
-
سایر توضیحات- مناسب برای تمرین مچ ، ساعد ، جلو بازو و پشت بازو- کاهش مدت زمان استفاده با بهره برداری بیشتر- افزایش تمرکز بیشتر روی عضلات- دارای یک عدد سی‌دی آموزشی- مناسب برای تمرین مچ ، ساعد ، جلو بازو و پشت بازو - کاهش مدت زمان استفاده با بهره برداری بیشتر - افزایش تمرکز بیشتر روی عضلات - دارای یک عدد سی‌دی آموزشی
-
نوع دستهروکشدار
-
قطر میله50 میلی‌متر
-
وزن هر دمبل2.27 کیلوگرم
-
شکل وزنهدایره