کتاب تمرینات با کش مقاومتی برای سالمندان اثر جمعی از نویسندگان انتشارات اندیشه سلامت

  • وزن: 300 گرم
  • تعداد صفحه: 143
  • نویسنده: جمعی از نویسندگان
  • رده‌بندی کتاب: ورزش (هنر و سرگرمی)
  • شابک: 978-622-8067-2
  • قطع: وزیری
  • چاپ شده در: ایران
  • نوع جلد: شومیز
  • ناشر: انتشارات اندیشه سلامت
  • مترجم: دکتر اتابک شاهد، سپیده پورصادقی، مریم عشوری
  • موضوع:
  • زبان نوشتار: فارسی
+ موارد بیشتر - بستن

کد محصول:11595349

قیمت : ناموجود

نقد و بررسی

کتاب تمرینات با کش مقاومتی برای سالمندان اثر جمعی از نویسندگان انتشارات اندیشه سلامت

اگر شما می خواهید که بدون ثبت نام در باشگاه، قدرت خود را افزایش داده و ترکیب بدنی خود را بهبود بخشید، این کتاب مناسب شما می باشد. در این کتاب شما فواید تمرینات قدرتی برای افراد سالمند، بویژه فواید تمرین با کش های مقاومتی را کشف خواهید کرد. همچنین قادر خواهید بود که نحوه انتخاب کش مقاومتی و همچنین چگونگی استفاده ایمن از این ابزار را برای افزایش قدرت خود بیاموزید. ما در اینجا به معرفی سه مدل کش مقاومتی می پردازیم، در واقع شما می توانید باشگاه ارزان قیمت خود را دریک کیف کوچک جمع آوری کنید.

مشخصات فنی

کتاب تمرینات با کش مقاومتی برای سالمندان اثر جمعی از نویسندگان انتشارات اندیشه سلامت

مشخصات

  • وزن
    300 گرم
  • تعداد صفحه
    143
  • نویسنده
    جمعی از نویسندگان
  • رده‌بندی کتاب
    ورزش (هنر و سرگرمی)
  • شابک
    978-622-8067-2
  • قطع
    وزیری
  • چاپ شده در
    ایران
  • نوع جلد
    شومیز
  • ناشر
    انتشارات اندیشه سلامت
  • مترجم
    دکتر اتابک شاهد، سپیده پورصادقی، مریم عشوری
  • موضوع
  • زبان نوشتار
    فارسی