کش ورزشی برای به کارگیری هم زمان دست ها و پا ها بوده که میتوان به کار آمدی بسیار زیاد این محصول در میزان هماهنگی و ریتم بدن و کاهش چربی ها در شکم و پهلو و پشت بازو و... اشاره کرد هم چنین این محصول با به کار گیری درست میتواند بسیار کار آمد باشد ومیتواند جایگرین بسیاری از حرکت ها که ملزم دستگاه ها یی با هزینه های زیاد هستند باشد نصب اسان و سریع قابل حمل بودن و جدا کردن سریع از مزایای این محصول بوده تقویت ماهیچه ها چربی سوزی ریتم دادن و هماهنگی و در نهایت بهبود در گردش خون که خود سبب دفع سموم بدن اکسیژن رسانی و شادابی و ... می باشد