ویدیو آموزش یوگا در خانه پرانایاما نشر یوگان
- نوع دیسک: DVD
- تعداد دیسک: 2
- گروه سنی: تمامی سنین
- مرجع صادر کننده: وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
- شماره پروانه یا مجوز: 8-54233-072443
- مدت زمان: 150
کد محصول:1150498
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
ویدیو آموزش یوگا در خانه پرانایاما نشر یوگان
آموزش یوگا پرانایاما شامل تنفس ، مودرا ، سیکل و تمرینات کامل در زمینه علم پرانایاما در سطوح مقدماتی , متوسطه و پیشرفته میباشد. علم پرانایاما یا علم تنفس به عنوان یک بخش خیلی مهم و گسترده در یوگا معرفی میشود و از لحاظ جسمانی به تنفس و دریافت اکسیژن، انتقال آن به ریه، به جریان انداختن آن در کل سلول های بدن و خارج نمودن دی اکسید کربن از بدن مربوط میشود. اما این علم فقط در خصوص تنفس نیست بلکه در یوگا اعتقاد بر این است که زنده بودن و زندگی کردن احتیاج به نیروی حیات دارد و این انرژی به عنوان پرانا از محیط دریافت و همراه با تنفس این انرژی وارد بدن شده و استفاده میشود. پرانا در طبیعت به رنگ آبی مشاهده میشود و هر جایی که تجمع این رنگ بیشتر باشد، انرژی پرانا بیشری نیز وجود دارد. در محیط شهر و جاهایی که این انرژی کمتر وجود دارد میتوانیم بوسیله تکنیک ها و تمریناتی که در این دوره قرار داده شده، انرژی پرانا بیشتری را جذب و زندگی سالمتر و بهتری داشته باشیم. دوره آموزش پرانایاما از تنفس های مهم و اصلی پرانایاما و مودراها تشکیل شده که با استفاده از آنها در کنار آساناهای یوگا باعث بهره مندی بیشتر از فوائد یوگا و تاثیرات آن در زندگی خواهیم بود و باعث متعادل کردن انرژی های بدن و ایجاد تغییرات عمده جسمی و ذهنی خواهد شد. کلیه سیکل های آموزشی به زبان کاملا فارسی و توسط مربیان با تجربه و رسمی فدراسین یوگا ایران تهیه شده است. تلاش ما بر این است که مطالب مفید و تخصصی را به صورت کامل و کاربردی در اختیار شما عزیزان فارسی زبان قرار دهیم تا از تجربیات و دانسته های مربیان ما در هر مکان بهره مند شوید.
مشخصات فنی
ویدیو آموزش یوگا در خانه پرانایاما نشر یوگان
مشخصات
-
نوع دیسکDVD
-
تعداد دیسک2
-
گروه سنیتمامی سنین
-
مرجع صادر کنندهوزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
-
شماره پروانه یا مجوز8-54233-072443
-
مدت زمان150