ویدئو آموزش ایروبیک فیتنس و پیلاتس در 30 روز نشر یارمهربان به همراه ویدئو آموزش یوگا و مدیتیشن در 30 روز نشر یارمهربان

  • سایر توضیحات: به همراه PDF کتابچه ( همه چیز درباره رژیم کتوژنتیک ) قابل پخش در پلیر خانگی کامل ترین مجموعه آموزش ایروبیک فیتنس و پیلاتس در ایران برای اولین بار به همراه نکات تغذیه دکتر OZ به همراه آموزش پخت رسپی های رژیمی بدون نیاز به نصب و فعالسازی بیش از 25 ساعت آموزش جامع ترین مجموعه آموزشی یوگا و پیلاتس و ایروبیک فیتنس در ایران به همراه PDF کتابچه ( همه چیز درباره رژیم کتوژنتیک ) قابل پخش در پلیر خانگی کامل ترین مجموعه آموزش ایروبیک فیتنس و پیلاتس در ایران برای اولین بار به همراه نکات تغذیه دکتر OZ به همراه آموزش پخت رسپی های رژیمی بدون نیاز به نصب و فعالسازی بیش از 25 ساعت آموزش جامع ترین مجموعه آموزشی یوگا و پیلاتس و ایروبیک فیتنس در ایران
  • زبان: فارسی
  • نوع دیسک: DVD
  • تعداد دیسک: 3
  • گروه سنی: تمامی سنین
  • مرجع صادر کننده: وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
  • شماره پروانه یا مجوز: 833129072623 و 833129066947
  • مدت زمان: 1500
+ موارد بیشتر - بستن

کد محصول:1150400

قیمت : ناموجود

نقد و بررسی

ویدئو آموزش ایروبیک فیتنس و پیلاتس در 30 روز نشر یارمهربان به همراه ویدئو آموزش یوگا و مدیتیشن در 30 روز نشر یارمهربان

ایروبیک فیتنس در واقع ترکیب حرکات تمرینی ایروبیک با حرکات وزن بدن است که خود نوعی ورزش هوازی محسوب شده و اغلب به وسیله وزنه های کوچک و نسبتا کم وزن صورت می گیرد . ترکیب این حرکات به اصطلاح ایروبیک فیتنس نامیده می شود و موجب می شود که بدن کالری سوزی بیشتری داشته باشد زیرا قدرت و تحرک در این ورزش ترکیب شده و آنرا تبدیل به یکی از اثر بخش ترین و پرطرفدار ترین ورزش های هوازی نموده است.یوگا را بیشتر به عنوان درمان می شناسند تا ورزش . اما ویژگی هایی مانند لاغری و کاهش وزن و بهبود زخم و عضله سازی باعث شده است که امروزه به شکل ورزش نمایان شود و بتوان این ورزش را در کنار ایروبیک و فیتنس نیز انجام داد .

مشخصات فنی

ویدئو آموزش ایروبیک فیتنس و پیلاتس در 30 روز نشر یارمهربان به همراه ویدئو آموزش یوگا و مدیتیشن در 30 روز نشر یارمهربان

مشخصات

  • سایر توضیحات
    به همراه PDF کتابچه ( همه چیز درباره رژیم کتوژنتیک )
    قابل پخش در پلیر خانگی
    کامل ترین مجموعه آموزش ایروبیک فیتنس و پیلاتس در ایران
    برای اولین بار به همراه نکات تغذیه دکتر OZ
    به همراه آموزش پخت رسپی های رژیمی
    بدون نیاز به نصب و فعالسازی
    بیش از 25 ساعت آموزش
    جامع ترین مجموعه آموزشی یوگا و پیلاتس و ایروبیک فیتنس در ایران
    به همراه PDF کتابچه ( همه چیز درباره رژیم کتوژنتیک ) قابل پخش در پلیر خانگی کامل ترین مجموعه آموزش ایروبیک فیتنس و پیلاتس در ایران برای اولین بار به همراه نکات تغذیه دکتر OZ به همراه آموزش پخت رسپی های رژیمی بدون نیاز به نصب و فعالسازی بیش از 25 ساعت آموزش جامع ترین مجموعه آموزشی یوگا و پیلاتس و ایروبیک فیتنس در ایران
  • زبان
    فارسی
  • نوع دیسک
    DVD
  • تعداد دیسک
    3
  • گروه سنی
    تمامی سنین
  • مرجع صادر کننده
    وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
  • شماره پروانه یا مجوز
    833129072623 و 833129066947
  • مدت زمان
    1500