مشخصات

• سایر توضیحات
  -جلوبازو
  -پشت بازو
  -ساعد
  -سرشانه
  -سینه
  -گردن
  -پا
  -عضلات پشت(زیربغل، فیله و غیره)
  -شکم
  -چربی سوزی و کاردیو
  -تمرین در خانه
  -رژیم
  -اصول موثر بر رشد ماهیچه
  و غیره
  از جمله مطالب و دسته بندی های موجود در این سری می باشند.
• نوع دیسک
  DVD
• تعداد دیسک
  10
• مرجع صادر کننده
  وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
• شماره پروانه یا مجوز
  8-00102-065894