آموزش تصویری یوگا و مدیتیشن در 30 روز نشر یارمهربان به همراه آموزش تصویری پیلاتس نشر یار مهربان
- سایر توضیحات: کیفیت صدا و تصویر عالی دوبله به فارسی یوگا DVD9 پیلاتس DVD بیش از 13 ساعت آموزش تصویری قابل پخش در پلیر های خانگی از مقدماتی تا پیشرفته کیفیت صدا و تصویر عالی دوبله به فارسی یوگا DVD9 پیلاتس DVD بیش از 13 ساعت آموزش تصویری قابل پخش در پلیر های خانگی از مقدماتی تا پیشرفته
- زبان: فارسی
- نوع دیسک: DVD
- تعداد دیسک: 2
- ناشر: یار مهربان
- گروه سنی: بزرگسال
- مرجع صادر کننده: وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
- شماره پروانه یا مجوز: پیلاتس : 8-33129-065678 و یوگا : 8-33129-066947
- مدت زمان: 780
کد محصول:1150353
قیمت : ناموجود
نقد و بررسی
آموزش تصویری یوگا و مدیتیشن در 30 روز نشر یارمهربان به همراه آموزش تصویری پیلاتس نشر یار مهربان
<p>آموزش یوگا و مدیتیشن در 30 روز یکی از کامل ترین آموزش های یوگا و مدیتیشن می باشد که در یک دوره فشرده 30 روزه و به صورت تصویری و دوبله فارسی این ورزش انرژی بخش را به شما می آموزد . یوگا را بیشتر به عنوان درمان می شناسند تا ورزش . اما ویژگی هایی مانند لاغری و کاهش وزن و بهبود زخم و عضله سازی باعث شده است که امروزه به شکل ورزش نمایان شود . درس اول : تمرین یوگا برای کل بدن . درس دوم : چالش دیگر برای یوگا . درس سوم : تمرین جریان صبح یوگا . درس چهارم : چالش کشش در یوگا . درس پنجم : قدرت و یوگا تعادل Vinyasa تمرین ....... آموزش جامع پیلاتس: ورزش پیلاتس برای جلوگیری از آسیب و ریکاوری سریع تر بدن بعد از آسیب ساخت ماهیچه های قوی و بدون چربی با ورزش پیلاتس تقویت و استواری عضلات مرکزی بدن با ورزش پیلاتس تقویت کف لگن با ورزش پیلاتس ورزش پیلاتس برای ساخت ماهیچه های قوی بهبود وضعیت بدن هنگام نشستن یا ایستادن پیلاتس می تواند به کاهش درد کمر کمک کند پیلاتس می تواند به کاهش وزن هم کمک کند</p>
مشخصات فنی
آموزش تصویری یوگا و مدیتیشن در 30 روز نشر یارمهربان به همراه آموزش تصویری پیلاتس نشر یار مهربان
مشخصات
-
سایر توضیحاتکیفیت صدا و تصویر عالیدوبله به فارسییوگا DVD9پیلاتس DVDبیش از 13 ساعت آموزش تصویریقابل پخش در پلیر های خانگیاز مقدماتی تا پیشرفتهکیفیت صدا و تصویر عالی دوبله به فارسی یوگا DVD9 پیلاتس DVD بیش از 13 ساعت آموزش تصویری قابل پخش در پلیر های خانگی از مقدماتی تا پیشرفته
-
زبانفارسی
-
نوع دیسکDVD
-
تعداد دیسک2
-
ناشریار مهربان
-
گروه سنیبزرگسال
-
مرجع صادر کنندهوزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
-
شماره پروانه یا مجوزپیلاتس : 8-33129-065678 و یوگا : 8-33129-066947
-
مدت زمان780