کتاب مربی خودت باش اثر ژوزف لوچیانی انتشارات چلچله
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 300
- نویسنده: ژوزف لوچیانی
- تعداد جلد: 1
- رده‌بندی کتاب: ادبیات لاتین (شعر و ادبیات)
- شابک: 9786227241631
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: چلچله
- گروه سنی: بزرگسال
- مترجم: بهزاد
- موضوع: سبک زندگی
- زبان نوشتار: فارسی
+ موارد بیشتر
- بستن
کد محصول:11214502
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب مربی خودت باش اثر ژوزف لوچیانی انتشارات چلچله
(برنامه ای قدرتمند برای رفع اضطراب و افسردگی) نوشته جوزف لوچانی توسط انتشارات سایه سخن منتشر شده است. افسردگی و اضطراب و درمان آن موضوع نوشتار حاضر است. نویسنده با درج مثال‌هایی از زندگی واقعی مراجعان خود، تمرین‌های آموزشی و عملی برای رفع اضطراب و افسردگی را توضیح داده و درمان آن را براساس تکنیک‌های شناخت درمانی، آموزش غلبه بر افکار منفی و استراتژی‌های گفت‌وگو با خود بررسی کرده است. همچنین مطالب متنوعی دربارة خوددرمانی و ریشه‌یابی مشکلات تیپ‌های ویژة شخصیت را بیان کرده و درمان هر یک از تیپ‌های شخصیتی را شرح داده است، و در نهایت آموزش مربی‌گری خود، شیوة درمان اضطراب و افسردگی برای تمام دورة زندگی را طرح کرده است.
مشخصات فنی
کتاب مربی خودت باش اثر ژوزف لوچیانی انتشارات چلچله
مشخصات
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه300
-
نویسندهژوزف لوچیانی
-
تعداد جلد1
-
رده‌بندی کتابادبیات لاتین (شعر و ادبیات)
-
شابک9786227241631
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرچلچله
-
گروه سنیبزرگسال
-
مترجمبهزاد
-
موضوعسبک زندگی
-
زبان نوشتارفارسی