کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی اثر اندی پادیکامب انتشارات یوشیتا
- تعداد صفحه: 190
- نویسنده: اندی پادیکامب
- رده‌بندی کتاب: روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
- شابک: 978-622-5911-05-5
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: یوشیتا
- موضوع: روانشناسی
- زبان نوشتار: فارسی
+ موارد بیشتر
- بستن
کد محصول:10960168
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی اثر اندی پادیکامب انتشارات یوشیتا
برای بسیاری از افراد ،مدیتیشن مانند درمان همه جانبه استرس و قرص مسکن برای ذهن است . به طور خلاصه ، راهی برای به دست آوردن فضای خالی در هر روز است . برای برخی افراد ، مدیتیشن پایه و اساس نگرش گسترده تر به ذهن آگاهی است ، فرصتی برای درک مفهوم حضور و در لحظه بودن در طول روز است . برای سایر افراد ، ممکن است بخشی از برنامه های پیشرفت شخصی به سوی ثبات عاطفی بیشتر باشد یا به نوعی با یک مسیر معنوی ادغام شود و در نهایت افرادی هستند که به عنوان راهی برای بهبود روابط خود با همسر ، والدین ، فرزندان ، همکاران و دوستان به آن رو می آورند در سراسر این کتاب تمرینات خاصی را خواهید آموخت که برای شروع و ادامه تمرین مدیتیشن طراحی شده است.
مشخصات فنی
کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی اثر اندی پادیکامب انتشارات یوشیتا
مشخصات
-
تعداد صفحه190
-
نویسندهاندی پادیکامب
-
رده‌بندی کتابروانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
-
شابک978-622-5911-05-5
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشریوشیتا
-
موضوعروانشناسی
-
زبان نوشتارفارسی