کتاب درمان افسردگی مبتنی بر روانشناسی مثبت نگر اثر جمعی از نویسندگان انتشارات ارسطو
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 266
- نویسنده: میریام اختر و غزاله نظام دوست و آرزو عشقی زاوه
- رده‌بندی کتاب: روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
- شابک: 9786004326742
- قطع: وزیری
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات ارسطو
- موضوع: روان شناسی
- زبان نوشتار: فارسی
کد محصول:10310316
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب درمان افسردگی مبتنی بر روانشناسی مثبت نگر اثر جمعی از نویسندگان انتشارات ارسطو
برای بهره مندی از این کتاب نیازی به افسرده شدن، ندارید. این کتاب مملو از تکنیکهای واقع گرایانه برای کمک به شما در شکوفایی و دستیابی به پتانسیل های زندگی تان است. عمل به تکنیکهای آن آسان و یک روش تضمینی برای بالا بردن روحیه شما در هر مرحله از زندگی می باشد.این کتاب مجموعه ای از ایده ها و تکنیک های شگفت انگیز را که می تواند به کاهش افسردگی و ایجاد شادی در شما کمک کند را ارائه داده است . این تکنیک ها ساده، جذاب، کاربردی و از همه مهمتر مبتنی بر جدیدترین تحقیقات روانشناسی مثبت نگر می باشند، بنابراین می دانیم که آنها واقعاً مفید هستند. این کتاب در مورد بهزیستی است و بسیاری از تکنیکهای کاربردی را برای استفاده مغز از قدرت تفکر مثبت به شما ارائه می دهد. ذهن آگاهانه تمرین می کند این کتاب ما را رشد می دهد و فهم لازم را برای تغییر روش درک ما از جهان را به ما ارائه می دهد. آنچه واضح است این است که فقط محیط یا تجربیات ما باعث نمی شود که احساس غم یا ضعف کنیم ... " بلکه افکار نیز این احساسات منفی را در ما بوجود می آورند"
مشخصات فنی
کتاب درمان افسردگی مبتنی بر روانشناسی مثبت نگر اثر جمعی از نویسندگان انتشارات ارسطو
مشخصات
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه266
-
نویسندهمیریام اختر و غزاله نظام دوست و آرزو عشقی زاوه
-
رده‌بندی کتابروانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
-
شابک9786004326742
-
قطعوزیری
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات ارسطو
-
موضوعروان شناسی
-
زبان نوشتارفارسی